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zoom RSS 1番気になる「コレステロール値」を下げる『パパイヤ鈴木とコレステロールを下げる!』

<<   作成日時 : 2006/06/17 16:01   >>

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パパイヤ鈴木とコレステロールを下げる!―食べて踊って

健康診断・人間ドックの結果で、多くの人にとっての悩みのタネとなるのが、コレステロール値。
コレステロールを下げるために実行したいのは、たった4つの原則。
コレステロールを「作らない」「入れない」「ためない」、そして「体を動かす」。
そのための献立レシピやエクササイズを、パパイヤ鈴木が紹介します。
枝元なほみの低塩・「脱」脂肪レシピ、藤井恵のコレステロールを下げるおかず集を紹介。
また、「エクササイズ・ウィズ・パパイヤ鈴木」では、とにかく今すぐ始められる、手軽で楽しいエクササイズを紹介します。

人気タレントのパパイヤ鈴木を案内役にコレステロールを下げる4つの方法をご紹介します。枝元なほみとパパイヤ鈴木のお料理レッスンは必読です。
パパイヤ鈴木とコレステロールを下げる!―食べて踊って (別冊栄養と料理 (vol.3))

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