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zoom RSS 『素食がおいしい vol.5』

<<   作成日時 : 2006/06/21 20:37   >>

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素食がおいしい。―心地いい暮らしがしたい (Vol.5)

質素でシンプルな食生活は心も身体も豊かにしてくれる!
素材そのものの力を身体に取り入れる、おしゃれでおいしいレシピを満載。
全国の自然派レストランガイドも。

質素でシンプルが食事の基本

無駄な素材、無駄な味つけは省いて、シンプルに食べる。
マクロビオティックで、ココロとカラダをきれいにする食生活!
「素食」とは、素材を生かし、そのものの力を身体に取り入れる。
そんな食事を意味しています。
食べ物をまるごといただく「一物全体」と「身土不二」「陰陽調和」が基本です。

[目次]
身体の中からきれいになる 素食のおしゃれレシピ
ササッと作って ゆったり、くつろぐ ワンプレートごはん
くつろぎサンドイッチ/ゆったりスープ/くつろぎごはん/ゆったりカレー/くつろぎヌードル/ゆったりスナック
素食がおいしい。―心地いい暮らしがしたい (Vol.5) (オレンジページムック)

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