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zoom RSS 魔法のようにスタイル美人に!『ゴロ寝で3分!骨盤たたきダイエット』

<<   作成日時 : 2006/07/07 17:32   >>

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骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分!

体型タイプ別の簡単ゴロ寝体操を2つ行うだけで、骨格のゆがみが解消!?
ポッコリ下腹はペタンコに、だるだるウエストはギュッとくびれると大評判です。
不調を吹き飛ばし、体調管理にも役立つ一生モノの体操「骨盤たたき」を詳しく紹介しています。

ゆがみを取る体操で1回でウエスト12センチもへった人がいるそうです。
これってけっこうスゴイことなのでは。
体操は簡単でしたが、やってみるとけっこういろんなとこを使うのがわかりますよ。


骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分!
松岡 博子 伊藤 樹史

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