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zoom RSS 2006年の大ベストセラーの第2弾!『病気にならない生き方 2 実践編』

<<   作成日時 : 2007/02/04 20:15   >>

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病気にならない生き方 2 実践編 (2)

2006年の大ベストセラー『病気にならない生き方』の第2弾!
全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医が教える「太く、長く、生きる方法」の待ちに待った実践編です。
本書は前作を踏まえて、一体どうすれば「病気にならない生き方」を歩んでいけるのかを出来るだけ具体的に判り易く書きまとめたものです。
前作が「究極の理想を謳った書」だとすれば、本書は誰もが楽しみながら健康な食生活を送るための「実践の書」と言えるかもしれませんね。

人間の体は本来、病気にならないようにできている−。
楽しみながら健康によい食生活を送るための「実践編」。
自分の体の許容範囲を知り、健康によい生活習慣を無理なく身につける方法を盛り込む。

病気にならない生き方 2 実践編 (2)
新谷 弘実

4763197096

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