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zoom RSS 妊娠・出産は女性が美しくなれる最大のチャンス 『Beautiful Mama!』

<<   作成日時 : 2007/03/16 14:37   >>

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Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2

いつまでもキレイなママでいたいから・・・・
生んで、キレイに、妊娠・出産は女性が美しくなれる最大のチャンス。
竹内結子さんが産後の骨盤矯正エクササイズでかなりやせたと評判になった今話題のインスパイリングエクササイズ本の第2弾。
体を芯からリメイクするインスパイリングエクササイズなら、出産で開いた骨盤をスッキリ引き締め、産前よりもスリムで美しいボディラインだって可能とのこと。
産後1ヵ月からなら、いつでもOKのプライベートレッスンで、産後太りの予防はもちろん、気になるバストのくずれや二の腕のたるみもなしだそうです。
エクササイズを詳しく解説したDVD付で誰でも簡単に始められます。

[目次]
Beautiful Mamaになっちゃおう!
天使がキレイをつれてきた…
産んで、スリムに美しく!インスパイリング・エクササイズって?
今日から始めるBeautiful Mamaへの道
・骨盤をゆるめる
・骨盤を矯正する
・むくみをとる
・股関節をゆるめる
・骨盤底筋をきたえる
 ほか

Micaco(MICACO)
スタジオインスパイリング主宰。現在、各地で主婦・OL、妊産婦を含む多くの女性たちを対象に、レッスンをおこなう一方、芸能プロダクションのスターダストプロモーションにおいて、女優・モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導にあたっている。1967年生まれ、2児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2
Micaco

4903620077

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